โรคตาแห้งเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งสิ้น เนื่องจากว่าไลฟ์สไตล์ของคนยุคนี้จะต้องจ้องหน้าจอโทรศัพท์อยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ดีหากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่รู้สึกว่าตนเองมีภาวะตาแห้ง มาทำความรู้จักกับโรคนี้ดีกว่าว่ามีรายละเอียดอย่างไรบ้าง และจะทำการรักษาได้อย่างไรบ้าง
สาเหตุของอาการตาแห้ง
- มีความเสื่อมของต่อมน้ำตา สำหรับบางคนที่ตาแห้งก็เพราะว่ามีความเสื่อมของต่อมน้ำตานั่นเอง ต่อมน้ำตาที่ว่านี้คือต่อมน้ำตาไมโบเมียน ซึ่งเป็นต่อมที่อยู่บริเวณเปลือกตา ทำหน้าที่สร้างน้ำตามาหล่อลื่นดวงตา
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมนร่างกาย สำหรับเพศหญิงจะพบปัญหานี้ได้เพราะว่าคุณภาพของน้ำตาลดลง
- การใส่คอนแทคเลนส์ สำหรับการใส่คอนแทคเลนส์เป็นอีกหนึ่งสาเหตุของอาการตาแห้ง เนื่องจากว่าทำให้เกิดความระคายเคืองนั่นเอง
- มีภูมิแพ้ที่ตา สำหรับช่วงนี้เป็นช่วงที่เกิด PM2.5 ซึ่งมาจากฝุ่น ควันและมลภาวะ ซึ่งส่งผลให้คันตาและยังตาแห้งอีกด้วย
- การใช้ชีวิตประจำวัน สำหรับการใช้ชีวิตประจำวันที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้มาก่อนว่าการจ้องหน้าจอนานเกินไป อาจจะทำให้ตาแห้งได้
- การใช้ยา สำหรับคนที่ใช้ยาบางประเภท เช่น ยาคุมกำเนิด ยาแก้แพ้ ยาต้านเศร้า และยาลดความดันโลหิตสูง เป็นต้น
อาการของการตาแห้ง
- คันตา สำหรับอาการโดดเด่นของโรคตาแห้งได้แก่ อาการคันตา ซึ่งมักจะมีการแสบตาและระคายเคืองตาอีกด้วย
- รู้สึกมีฝุ่นตลอดเวลา สำหรับความรู้สึกที่เหมือนสิ่งแปลกปลอมคล้ายๆ ทรายอยู่ในดวงตานั้น จะมีฝุ่นที่อยู่ในตาอีกด้วยนั่นเอง
- แพ้แสง แพ้ลม เนื่องจากสภาพอากาศในประเทศไทย จะมีลมและแสงแดดเป็นจำนวนมาก อาจจะส่งผลให้เกิดการอักเสบและขอบตาแดงได้นั่นเอง
- รู้สึกไม่สบายตาเมื่อหลับตา การนอนหลับตา อาจจะทำให้เกิดปัญหาได้ในหลายๆ ด้านหากว่าเป็นภาวะตาแห้ง ดังนั้นจึงควรเลือกที่จะใช้วิธีการอย่างการไปตรวจกับแพทย์จะดีที่สุด
ทำอย่างไรไม่ให้ตาแห้ง
สำหรับการเลือกดูแลตัวเองคือสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยการดูแลไม่ให้ตาแห้งมีดังต่อไปนี้
1.พยายามใส่แว่นกันแดด
การใส่แว่นกันแดดมีข้อดีคือกันลมไปด้วยในตัว ซึ่งคุณสามารถหาซื้อแว่นกันแดดได้ตามร้านแว่นทั่วไป
2.ใช้น้ำตาเทียม
ด้วยโรคภูมิแพ้อันเกิดจากฝุ่น PM2.5 จะทำให้เกิดตาแห้งได้นั่นเอง ซึ่งจะดีกว่าหรือไม่หากว่าคุณจะเลือกหยอดน้ำตาเทียมเป็นประจำทุกคืน
การเลือกดูแลตัวเองก่อนเกิดภาวะตาแห้งคือสิ่งที่สำคัญมากที่สุด จะดีกว่าหรือไม่หากว่าคุณจะเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับการดูแลตนเองให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้